Pois é pessoal, ainda estou de dieta - ja perdi 10 kilos desde que comecei (mesmo comendo aquelas friturinhas doidinhas q postei aqui), mas ainda quero perder mais 6 no minimo...
essa saladinha rende quatro porções, 60 calorias cada porção
vou ensinar aqui uma saladinha de frutas que eu inventei na vontade de comer doce:
2 pessegos
2 goiabas
1/2 limão
sementes de erva doce
adoçante(meus amigos vão me espancar por isso)
essa saladinha rende quatro porções, 60 calorias cada porção
vou ensinar aqui uma saladinha de frutas que eu inventei na vontade de comer doce:
ingredientes
2 pessegos
2 goiabas
1/2 limão
sementes de erva doce
adoçante(meus amigos vão me espancar por isso)
preparando
corte os pessegos e as goiabas em cubinhos, o pessego cortado é algo muito bonito, e sua cor com a goiaba fica muito bonito, é até decorativo ...
misture as frutas com o suco de limão, com as sementes de erva doce, e o adoçante (eu uso um chamado "Doce Menor" é o unico q eu acho que não tem gosto de xarope)... leve um pouquinho na geladeira, pra erva doce curtir.. é uma delicia
(fico devendo foto, na proxima vez q eu fizer, eu posto)
Adorei! As frutas que vc escolheu fizeram uma boa combinação. Sinta-se espancada pelo adoçante. Se esse que vc usa não tem gosto de xarope, deve ser porque ele etem uma hyperquímica nele pra escolnder o sabor que hyperquímica adocificante deixou.. hehhehehe - Portanto, eu sugiro que vc substitua o limão por laranja, pois você consegue substituir o sabor do açucar pelo proprio sabor da fruta. A curto razo é estranho, mas a longo prazo, vale a pena... acho que vou escrever um post sobre o que eu acho disso... rsrsrsrsrs
ResponderExcluirOlá,
ResponderExcluirQual seu e-mail de contato?
Beijos
Por favor envie para fernanda@unistudio.com.br
ResponderExcluirrntão gui... no caso eu usei limão p q nao tinha laranja e ficou bom...
ResponderExcluirquanto ao adoçante, eu usei pq as vezes tenho muita vontade de comer doce... uma vontade doentia... pra nao sair e comprar um SONHO na padaria, eu uso adoçante em receitas de frutas...
quanto a quimica, vc vai ficar chocado, mas eu não ligo
ResponderExcluirnão me identifico com essa geração saúde... meu corpo naturalmente resolveu não se enquadrar, né
claro q uma vida saudavel diminuiria meus problemas, mas será q nao entraria em outros?
eu vou entrar numa vida de restrição? já é dificil emagrecer... imagino emagrecer e tentar me enquadrar no padrão saúde... quem sabe um dia eu não elabore melhor essa ideia?